Новости СВО: ВСУ готовит сюрприз для России. Военный эксперт раскрыл хитрый план Украины и...
Иностранные союзники киевского режима сознательно создают упаднические настроения в глазах России, чтобы спровоцировать на активные действия. У киевского режима все не так уж и плохо, как с вооружением, так и с боеприпасами, а...
Диетолог Володина: отказ от соусов и добавленного сахара поможет сохранить здоровье и красоту
Согласно рекомендациям диетолога Эсмы Володиной, сохранять хорошее здоровье и красоту помогает отказ от некоторых продуктов. Диетолог Володина рассказала, какие пищевые привычки помогают оставаться здоровым и моложаво выглядеть. В частности, сохранить здоровье...
Дерматолог назвала причину появления заусенцев
Дерматолог назвала причину появления заусенцев В пальцах множество нервных окончаний, поэтому даже малейший надрыв кожи может быть чрезвычайно болезненным и испортить вам весь день. «Агрессивные...
Что такое «дофаминовая петля» и как из нее вырваться
За дофамином стойко закрепилась репутация «гормона счастья». И это вполне соответствует действительности, ведь дофамин не только участвует во многих физиологических процессах, но и играет важную роль в «системе вознаграждения» человеческого мозга. Когда-то эта система работала как положено, но в современном мире все изменилось...
Алессандро Де Марки — победитель 2 этапа Тура Альп-2024
Алессандро Де Марки (Alessandro De Marchi) отпраздновал седьмую победу в карьере и первую в цветах команды Jayco AlUla, выиграв 2-й этап Тура Альп-2024. 37-летний итальянский велогонщик отобрался в отрыв дня, в котором от шести...
«Спас пацанов»: медик Торгашёв закрыл собой от дрона ВСУ пятерых раненых бойцов — БлокнотРУ...
На гражданке у него остались четверо детей. Механик-водитель медицинского взвода погиб в зоне СВО, закрыв собой пятерых бойцов от удара дрона ВСУ. Об этом пишет военкор Александр Коц. «Подвиг санитара, спас...
Правда о «серых разводах»: почему россияне все чаще расстаются после 20 лет брака
«Серый развод» — когда распадается долгий давний брак. То есть решают расстаться условно «седовласые» люди, прожившие вместе 20, а то и 30 лет. Термин пошел от слова grey, по-английски это не только...
Что такое правило «30-30-30» и как оно поможет вам похудеть без диет
Все мы мечтаем о волшебной таблетке, которая решит наши проблемы за один миг. Вот и скинуть лишние килограммы хочется как-то так, чтобы обойтись без диет, голодовок и изнурительных тренировок. ...
Можно ли на самом деле сузить расширенные поры
Что такое поры и зачем они нам Внутри нашей кожи много мелких «фабрик» по производству жира — сальных желёз. Они 24/7 производят кожное сало — себум. Ему нужно...
Матье ван дер Пул: «У меня не было ноги реагировать на все атаки»
Чемпион мира, победивший в этом сезона на двух подряд Монументах - Туре Фландрии и Париж-Рубэ-2024 Матье ван дер Пул (Alpecin-Deceuninck) прервал победную серию на первой из Арденнских классик - Амстел Голд Рэйс-2024. Он финишировал...