Говорить о пользе и необходимости употребления суточной нормы белка можно бесконечно долго. Однако спортсмены намного глубже занимаются этим вопросом и думают над тем, как правильно подобрать комплекс аминокислот. Они представляют собой расщеплённые белковые молекулы.
С точки зрения бодибилдинга, человек не сможет получить необходимый процент аминокислот, употребляя только обычные продукты. Специально для таких потребностей интернет-магазин https://rpmp.net предлагает качественное спортивное питание.
Комплекс аминокислот для набора массы
Чем полезны аминокислоты и как правильно подобрать необходимый комплекс для набора массы?
Важной составляющей рациона спортсмена «на массе» станет ВСАА, которая продуцирует мышечный белок, увеличивает скорость развития мышечных тканей, а также защищает их от возможных травм (разрушений). Принимая ВСАА, спортсмены замечают стабильное улучшение своих достижений и физических возможностей.
Источником энергии и защитником иммунитета считается глютамин, который тоже следует включить в комплекс. А вот в качестве восстановителя после тренировочного процесса выступает креатин, выводящий молочную кислоту.
Аминокислоты для снижения веса
И мужчины, и женщины интересуются тем, как правильно подобрать комплекс аминокислот для эффективного и безопасного похудения. Рассмотрим же необходимый набор аминокислот для спортсменов, желающих избавиться от жировой прослойки.
Превратить процесс отложения жиров в активизацию энергии поможет карнитин, который производится вследствие синтеза лизин и метионина. А тирозин, в свою очередь, активизирует метаболизм.
С помощью аргинина необходимые организму вещества, которые способствуют жиро сжиганию, скорее доставляются в организм. Также данный элемент контролирует состояние соединительных тканей.
Такие аминокислоты как ВСАА и креатин используются как для набора массы, так и потери веса, потому как они одинаково полезны своими защитными и восстановительными функциями и в первой, и во второй ситуации.
Комплекс аминокислот от RP MEN PRO Sports Nutrition
Аминокислоты станут вашим верным помощником на пути к спортивным достижениям в том случае, если придерживаться их правильного приёма. Интернет-магазин RP MEN PRO Sports Nutrition предлагает вниманию покупателей самые лучшие товары в сфере спортивного питания. Производитель, свою очередь, отвечает за качество продукции и предоставляет чёткую инструкцию по приёму добавки.
