Забота о здоровье всего организма и внешнем состоянии кожи является очень важным для каждого человека, но порой недостаточно простого приема каких-то витаминно-минеральных комплексов, требуется более углубленное влияние. Поэтому очень часто прибегают к применению морского коллагена. Что же он собой представляет? Вообще коллаген – это строительный инструмент нашего организма, это белок, который входит в состав всех наших структур организма, и кожи, и волос, и ногтей, и хрящей, и суставов. Поэтому, рассудив логически, можно представить его важность и незаменимость.
И как раз, когда возникают некоторые проблемы с каждой из этих и многих других систем многие начинают принимать морской коллаген внутрь. На самом деле существует помимо морского коллагена еще животный и растительный, но они несколько уступают по своим свойствам, так как морской коллаген считается наиболее приближенным по структуре к коллагену человеческого организма, тем самым обеспечивается большая эффективность, также можно получить информацию о морском коллагене подробнее здесь.
Морской коллаген позволяет очень хорошо восстанавливать упругость кожи, состояние волос и ногтей, питает хрящевую и соединительную ткани, так как с возрастом становится более заметен недостаток этого компонента. Но прежде, чем начать прием коллагена стоит изучить его инструкцию, поэтому ниже будут освещены основные момент применения препарата.
- В первую очередь стоит отметить, что коллаген может быть в виде раствора, порошка, таблеток и капсул.
- Для того, чтобы улучшить состояния организма и всех его систем будет достаточно принимать морской коллаген по 5000 миллиграмм в сутки. А вот чтобы восстановиться после переломов, растяжений связок, вывихов необходимо увеличить дозировку в два раза.
- Самым классическим вариантом приема морского коллагена является три на три месяца, когда вы пьете коллаген три месяца без перерывов, а затем на такое же по длительности время делаете перерыв.
- Прием морского коллагена необходимо осуществлять только на голодный желудок и так, чтобы до первого приема пищи прошло минимум 30 минут, а лучше час.
