29-03-2021 17:11

Отеки или мешки под глазами доставляют много неприятностей. Чаще всего они вызваны погрешностями в диете, например, вы съели на ночь что-либо соленое или острое. Иногда такой косметический дефект является следствием стресса или бессонной ночи.

Диетолог дала простой рецепт коктейля, избавляющего от мешков под глазамилицо

Если мешки под глазами возникают на постоянной основе, болят, увеличиваются в размерах, то необходимо обратиться к врачу, поскольку это может быть вызвано плохой работой почек или проблемами с сердечно-сосудистой системой.

Если утренние отеки появляются время от времени и являются следствием образа жизни, то есть способы от них избавиться.

Диетолог из Индии Пуджа Махиджа отмечает, что лучшее средство для избавления от мешков под глазами — их профилактика. Она рекомендует по возможности отказаться или минимизировать чай, кофе, алкоголь, энергетики, поскольку все эти напитки задерживают жидкость в организме.

А содержание в рационе овощей и фруктов, напротив, нужно увеличить. Следует пить примерно два литра обычной воды в день, чтобы организм перестал копить жидкость впрок (если не противопоказаний!). 

Диетолог предлагает полюбить такой коктейль и употреблять его на постоянной основе: сок огурца, сельдерея, помидора и петрушки смешать и добавить несколько капель сока лимона или лайма. Этот напиток отлично избавляет от лишней жидкости.

Предыдущая новостьКак бороться с вросшими волосами: косметолог

ПОДПИШИТЕСЬ НА НАШ КАНАЛ
В ЯНДЕКС.ДЗЕН