Наверняка вам не раз приходилось слышать о пользе шоколада без сахара. На самом дело, если разобраться, польза есть, и она колоссальная. Люди с давних времен привыкли лакомиться шоколадом. Натуральный продукт делают из какао-бобов, он имеет немного горьковатый привкус и плавиться очень медленно. Многие сладкоежки уверенны, что десерт, в котором много сахара придает бодрости, улучшает деятельность мозга. Но на самом деле, это большое заблуждение.
Натуральный шоколад молочный без сахара разрешается кушать в определенных дозах, даже во время диет. Он понижает риск возникновения сердечных болезней, дает организму антиоксиданты, питает кожу, все благодаря высокому содержанию витамина Е. Тем, кто очень любит сладкое, но старается убрать лишний вес, горький шоколад отменно подойдет. В нем есть сахар, но из-за горечи его много не скушаешь.
Другой вариант шоколада можно найти в магазине здорового питания. В этом виде шоколада содержится очень много жиров, что снижает уровень инсулина в крови. В составе данного продукта не менее 75% какао. Вместо сахара многие производители добавляют стевию, сироп и многие другие компоненты.
Если вы хотите побаловать себя истинным, натуральным шоколадом, в котором не содержиться ни крупинки сахара, то стоит искать с надписью «без сахара». Натуральный продукт не менее вкусный, от него очень много пользы для организма, ведь нет стабилизаторов и красителей. Откажитесь от вариантов со сливочными или фруктовыми начинками. Лучше отдать предпочтение натуральному, горькому шоколаду, где есть кусочки фруктов и ягод.
Если вы хотите чего-то необычного, то выберите для себя ореховую начинку, с сухофруктов, крошек печенья и прочего. Как показывает практика, по государственным нормативам в горьком шоколаде содержится много какао продуктов. Его отличает терпкость вкуса и ярков выраженный аромат. Темный продукт содержит очень много какао-бобов.
