Какую пользу здоровью может принести молодой картофель

Диетологи перечислили полезные свойства молодого картофеля.В мае наступает сезон свежих овощей и, конечно же, молодого картофеля, который буквально пахнет летом и радует всех своим сладковатым вкусом.На сегодняшний день цена молодой картошки «кусается», а потому позволить ее есть каждый день могут далеко не все украинцы. В некоторых регионах ее стоимость колеблется в районе 50 грн, а где-то — дороже.Остается немного подождать и потом почерпнуть пользы с молодого картофеля вполне.Целебный состав:В майском картофеле содержатся витамины А, группы В, С, К, фолиевая кислота, холин, кальций, натрий, магний, калий, йод, фосфор, антиоксиданты и другие вещества, делающие этот овощ мега-полезным.Самые полезные свойства молодой картошки:— укрепляет стенки сосудов и клеток;— заботится о сохранении молодости тканей организма;— выводит свободных радикалов и препятствует образованию раковых клеток;— освобождает организм о лишней жидкости и таким образом предупреждает отечность;— сок молодой картошки обладает ранозаживляющим свойством, потому его можно использовать для наружных ран/царапин/ссадин и лечения язвенных болезней желудка или 12-перстной кишки;— обогащает организм витаминами и препятствует развитию весеннего авитаминоза;— помогает похудеть, так как содержит мало калорий.

Если употреблять молодой картофель с укропом и зеленым луком, то его польза удвоится.

http://healthystyle.info

0

Автор публикации

не в сети 2 часа

admin

Какую пользу здоровью может принести молодой картофель
0

Комментарии: 0Публикации: 5789Регистрация: 05-07-2014

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ