Без должного домашнего ухода любые косметологические процедуры окажутся малоэффективными, а вложенные средства и время — потраченными впустую. Неправильный домашний уход может стать причиной ухудшения состояния кожи, волос. Какие ошибки чаще всего совершаются при домашнем уходе и чем они так опасны, рассказала Нурият Нурбагандова, косметолог, трихолог, ведущий врач-дерматолог Московской клиники.
Нурият Нурбагандова
Дерматология
Дерматовенеролог, трихолог
Личный сайт
Почему домашний уход важен
Ежедневно наша кожа подвергается агрессивному воздействию окружающей среды: пыль, пересушенный воздух, а также косметика. Дополнительно действуют возрастные изменения. Домашний уход нужен:
-
для поддержания результата. Даже самая дорогая салонная или медицинская процедура не даст долгосрочного эффекта без правильного домашнего ухода;
-
для профилактики проблем. Регулярное очищение, увлажнение и защита помогают избежать акне, сухости, пигментации и преждевременного старения;
-
для поддержания естественных функций кожи. Правильно подобранные средства помогают поддерживать ее функции, повышая сопротивляемость к окружающим агрессивным факторам.
В домашнем уходе за кожей даже небольшие ошибки могут усугубить имеющиеся проблемы. Причем многие из них совершают практически все время от времени.
Ошибка № 1. Неправильное очищение
Использование агрессивных средств, например мыла или спиртосодержащих тоников, приводит к разрушению гидролипидного барьера. А это причина сухости, раздражения, шелушения кожи. И избавиться от таких проблем довольно сложно в будущем.
Еще один враг — горячая вода, особенно если у вас чувствительный тип кожи. В ответ на такое агрессивное действие начинается компенсаторная выработка большого количества себума. А это уже предрасполагающий фактор для развития акне и других несовершенств.
Обязательно нужно снимать макияж перед сном, иначе из-за остатков косметики и атмосферных загрязнений происходит закупорка пор, что приводит к их расширению, скоплению себума, развитию комедонов и даже акне.
Ошибка № 2. Пренебрежение увлажнением
Даже жирный тип кожи нуждается в увлажнении. Пропуск этого важного этапа в уходе за кожей приводит к обезвоженности, что проявляется тусклым и неровным цветом лица, ощущением стянутости и появлением мелких морщинок.
Особенно важно использовать увлажняющие средства перед нанесением матирующих составов. В противном случае начинается компенсаторная выработка кожного сала, появляется жирный блеск, а поры забиваются, что может стать причиной формирования акне.
Ошибка № 3. Игнорирование SPF
Агрессивное действие УФ-лучей — одна из самых распространенных причин преждевременного старения, обезвоживания кожи и проявления различных несовершенств — например, пигментных пятен, неровного цвета лица, купероза.
Использовать солнцезащитные средства нужно не только летом, но и зимой. При этом важно использовать достаточное количество крема — не менее 1/4 чайной ложки для защиты лица.
Ошибка № 4. Много не значит лучше
Активные компоненты уходовой косметики направленно помогают бороться с определенными несовершенствами кожи, предотвращать появление проблем. Однако их чрезмерное использование опасно.
Например, ежедневное нанесение средств с кислотами (AHA/BHA) или ретинолом без адаптации может привести к раздражению, появлению красных пятен и даже химических ожогов.
Запрещено смешивать несовместимые активы, например витамин С и ретинол. Это может стать причиной не только раздражения, но и разрушения защитного барьера, что приводит к повышенной чувствительности кожи.
Ошибка № 5. Неправильное использование масел
Некоторые виды масел получили большую популярность за счет своих уникальных свойств. Однако нанесение чистых масел, например, на жирную кожу приводит к появлению элементов воспаления, забитым порам. Еще одна распространенная ошибка — использование масел вместо крема. Такие действия могут привести к образованию комедонов, обезвоженности кожи.
Ошибка № 6. Частая смена уходовых средств
Агрессивная реклама уверяет, что многие продукты оказывают эффект буквально сразу, но это не так. Часто это приводит к отказу от их использования, если отсутствует выраженный эффект. Частая смена продуктов с разным составом очень опасна. Кожа не успевает адаптироваться под состав, что может стать причиной раздражения, аллергических реакций. Более того, в таких условиях невозможно отследить, какое средство реально работает и подходит для кожи.
Ошибка № 7. Неправильный пилинг
Пилинги помогают справиться с разными проблемами, однако подбирать их нужно правильно, с учетом типа кожи, а также имеющихся проблем. Механические скрабы запрещены при акне и розацеа, иначе можно серьезно усугубить проблему.
Запрещено часто использовать кислотные пилинги, особенно без восстановления и увлажнения кожи после.
Такие агрессивные действия могут стать причиной появления воспалений, постакне, а также истончения и повышения чувствительности кожи.
Как избежать ошибок
Чтобы повысить эффективность домашнего ухода, достаточно соблюдать ряд простых правил. Первое и, пожалуй, главное — нужно подбирать уход по типу кожи. Например, средства для жирной кожи не подходят для сухой и обезвоженной.
При использовании новых продуктов вводите их постепенно. Сначала одно средство, дайте время коже активироваться и среагировать на него. Как правило, на этот процесс уходит около недели. Только после этого можно говорить о том, подходит оно или нет.
Важно придерживаться баланса во всех этапах очищения, увлажнения и защиты.
При наличии проблем с кожей, например акне, розацеа, склонность к аллергии, нужно предварительно проконсультироваться с врачом.
