Современные женщины хотят оставаться активными и красивыми как можно дольше. К счастью, в наши дни это вполне достижимая цель. Конечно, в этом вопросе очень важен здоровый образ жизни в целом: правильное питание, правильные физические нагрузки, внимательность к своему здоровью и достаточный сон.
Однако есть и другие способы максимально продлить молодость. Об исследовании китайских ученых на эту тему в своем телеграм-канале рассказала эндокринолог Зухра Павлова.
Медицина
Эндокринолог, доктор медицинских наук
Личный сайт
Что узнали ученые
Эксперты выяснили: замедлить процесс старения после менопаузы поможет прием гормональных препаратов.
Участие в их эксперименте приняли 117 тысяч женщин. Значительная часть из них (40%) начали принимать гормональные препараты после последней менструации. Лекарственная терапия продолжалась около 4-8 лет. Каждая из участниц исследования прошла обследование, сдала анализы и образцы ДНК.
В итоге выяснилось: дамы, которые приступили к приему гормональных препаратов после наступления менопаузы, спустя годы на клеточном уровне оказались моложе тех, кто от терапии отказался.
Результаты оказались впечатляющими:
-
биологическое старение замедлилось в среднем на 3-4 месяца;
-
риск ряда возрастных недугов, в том числе сердечно-сосудистых, существенно снижался;
-
вероятность преждевременной гибели снизилась на 2-5%.
Как отмечает Павлова, после менопаузы у женщин действительно ускоряется процесс биологического старения. Но это не повод грустить и опускать руки.
Правильные лекарства помогут привести ситуацию в норму и приостановить процесс саморазрушения организма.
Молодость в тарелке
ЗДЕСЬ.
Кстати
Старение — это естественно, однако по ряду причин вы можете выглядеть с возрастом хуже, чем могли бы. Как понять, что вы стареете слишком быстро и ваш организм нуждается в помощи? Узнайте об этом ЗДЕСЬ.
