Ментальные проблемы, к счастью, незаразны. Несчастье тоже не грипп и не простуда, чтобы подхватить его у коллеги. Или все-таки заразиться тоской можно?
В последние годы о депрессии стали говорить гораздо больше. И немудрено: в современном тревожном мире удержать эмоциональное равновесие бывает очень трудно. Депрессия — это настоящая болезнь, а не чей-то каприз или просто дурное настроение.
И есть гипотеза, что эту болезнь точно так же пациент может передать другому. Эту идею предложили финские психологи. Их статья была опубликована в журнале JAMA Psychiatry
Что выяснили ученые
Команда исследователей под руководством Кристиана Хакулинена, доцента психологии Хельсинкского университета, отслеживала медицинские записи более чем 700 000 детей в течение 11 лет, начиная с 16-летнего возраста.
-
Ученые заметили любопытную закономерность. Оказалось, что если у одного ученика в классе появились явные признаки депрессии, вероятность того, что у его одноклассников она также разовьется, была как минимум на 9% выше.
-
Те, у кого было сразу несколько одноклассников с депрессией, имели на 18% более высокий риск тоже заработать депрессию в течение следующих 11 лет.
Конечно, на вероятность депрессии влияют и другие важные факторы. Однако даже когда цифры были скорректированы с учетом уровня дохода и других нюансов, взаимосвязь всё равно оставалась — хоть и ослабевала со времени окончания школы.
И это далеко не единственное исследование на эту тему. Психологи из Университета Нотр-Дам изучили 108 новых студентов, которых случайным образом распределили по комнатам парами.
Каждый из участников эксперимента прошел опрос и рассказал о своем стиле мышления, настроении и уровне стресса в течение первого месяца — а потом повторно через 3 и 6 месяцев.
В частности, исследователи изучили тип мышления, связанный с депрессией, называемый руминацией, который предполагает размышление о негативном опыте.
-
Оказалось, что если один из соседей по комнате имел склонность к руминации, то его сосед нередко перенимал эту привычку — даже если раньше с ним ничего такого не было.
-
Кроме того, у этих людей появлялось более чем в два раза больше депрессивных симптомов.
Почему так происходит
издание Daily Mail.
