Весна — идеальное время для того, чтобы радикально перетряхнуть кладовки и темные углы, избавиться от хлама и навести чистоту в доме. Это полезно не только для физического здоровья, ведь мы убираем пыль и аллергены, но и для психики: генеральная уборка в доме помогает навести порядок в мыслях, эмоциях и чувствах.
Но глобально убраться в своем доме, даже если речь о квартире не очень больших размеров, задача не из легких. Помогут быстрее справиться с уборкой простые советы и лайфхаки от нашего эксперта — патофизиолога Елены Парецкой.
Аллергология-иммунология, патофизиология, педиатрия
Аллерголог-иммунолог, педиатр, патофизиолог
Личный сайт
Начать генеральную уборку после работы — плохая идея, поскольку на нее потребуется достаточно много времени и сил. Поэтому стоит заранее запланировать процесс на выходной, начало отпуска или предпраздничный день. Если попробовать некоторые из наших советов, можно справиться с уборкой дома или квартиры быстрее и меньшими энергозатратами, экономя время и силы, при этом получить удовольствие от отличного результата.
1. Расхламляйте без зазрений совести
Перед тем как разложить все вещи по их законным местам и тщательно вымыть все то, что вы запланировали, критически осмотритесь и избавьтесь от лишних вещей, которыми вы больше не пользуетесь. Каждый из предметов, который находится в наших домах, должен использоваться, иметь свое место и быть в надлежащем виде. Чем больше лишних вещей, которые требуют ухода, но не используются, тем больше ресурсов вы расходуете впустую.
Поэтому уберите из шкафа вещи, которые никогда не надеваете, выкиньте растянутую майку и старые треники, засохшие букетики или цветы в горшках, пакетики, коробочки и баночки. Проверьте все комнаты (ванную и кладовую, балкон — тоже) и то, что вы не используете, что стоит и пылится без дела, смело выставляйте из дома. Последующие уборки будут проходить быстрее.
2. Составьте план уборки
Основываясь на плане уборки, который вы для себя составили, вам будет проще понять, что нужно. Список чистящих и моющих средств, необходимых приспособлений, которые вам понадобятся, избавит от лишних движений и расхода энергии. Заранее купите те средства и предметы, которые подходят к концу или закончились. Это могут быть перчатки, тряпки, губки, чистящие порошки и жидкие средства для мытья, полироли, фильтры для пылесоса, мешки для мусора и т.д.
В ходе уборки вам не придется напрягать родных или самим бежать в ближайший магазин, потому что кончилось нужное вам средство или то, что вы обычно используете, не справляется.
4. Начните с нелюбимых мест
меньше всего любите наводить порядок.
При позитивном настрое и на пике сил вы выполните наиболее сложные и нелюбимые задачи, а когда энтузиазм несколько поумерится, вам будет проще заниматься уборкой там, где комнаты почище, или там, где вы любите находиться. Можно начать с самых нелюбимых занятий: смены постельного белья, стирки штор или мытья туалета.
5. Двигайтесь сверху вниз
Чтобы уборка была максимально эффективной и быстрой и вам не пришлось дважды перемывать полы или протирать пыль, двигайтесь при уборке в направлении сверху вниз — от люстр, карнизов и потолков к полу. Пыль, паутина и загрязнения вверху, если их убирать первыми, попадут на немытый пол. Постепенно спускайтесь все ниже — от верхних полок к нижним, доходя до плинтусов и полов. Именно мытье полов должно завершать процесс уборки, чтоб собрать все загрязнения и пыль, которую вы вытрясли.
6. Не забудьте о текстиле
