Красные флаги: 6 фраз, с помощью которых нарциссы манипулируют вами во время ссоры

Вряд ли хоть одному здоровому ментально человеку нравится вступать в конфликты и ругаться. Ссора всегда определенный стресс и целый букет негативных эмоций, это и гнев, и стыд, и печаль.

При этом не зря говорят, что люди нередко раскрывают себя именно в процессе ругани. Человек может долго притворяться хорошим и добрым, но иногда именно во время выяснения отношений он открывает свое истинное лицо.

В некоторых случаях по стратегии поведения во время конфликта вы можете вычислить нарцисса. Психотерапевт Манахил Риаза назвал фразы, которые выдадут человека с этим расстройством личности.

Важно!

У каждого из нас есть недостатки, и иногда любой человек может проявить нарциссические черты вроде эгоцентризма или отсутствия эмпатии. Так что вряд ли вы сможете уверенно и четко диагностировать расстройство личности по одной ссоре. Однако, если вы заметили один из красных флагов, есть повод задуматься.

«Ты слишком остро реагируешь»

Нарциссы склонны игнорировать или обесценивать ваши чувства из-за собственной неспособности взять ответственность за свое поведение. Если кто-то пытается сказать вам, что вы слишком эмоциональны, то вполне возможно, что вами пытаются ловко манипулировать.

«Я не злюсь, ты злишься»

Нарциссы часто считают себя жертвами из-за глубоко укоренившегося чувства вины. Они искренне убеждены: окружающие притесняют и обижают их, относятся дурно без всяких причин.

Поэтому нарциссы часто говорят вещи в духе «Опять я во всем виноват». Однако эта фраза — всего лишь манипуляция, чтобы добиться внимания и контроля.

«Если бы ты любил меня, ты бы сделал это»

Вроде бы все знают, что читать мысли не может ни один человек на Земле, однако нарциссы уверены в обратном. Более того, они ожидают, что вы буквально сможете предвосхитить их эмоции, и очень расстраиваются, когда этого не происходит.

Много воды и мало смысла

Huffpost.