Что значит повышенная мочевая кислота в крови
Как рассказала врач-ревматолог Светлана Садовникова, мочевая кислота образуется главным образом у нас в печени и содержится в плазме крови в виде солей натрия. Это конечный продукт обмена пуринов (естественные вещества, входящие в состав ядерных клеток организма человека, животных и растений) при синтезе ДНК и РНК — отработав свой срок, они расщепляются с выделением мочевой кислоты.
Основная функция мочевой кислоты — выведение избыточного азота из организма. Также она:
-
участвует в процессе образования энергии;
-
обладает антиоксидантными свойствами и защищает клетки от разрушений свободными радикалами.
Повышение мочевой кислоты в крови выше нормы может вообще никак не проявляться. И тогда обнаруживается оно случайно — при сдаче анализа крови. Но так бывает не всегда. Заподозрить увеличение концентрации мочевой кислоты можно по проблемам с суставами, чаще всего первым страдает сустав большого пальца ноги. В этом случае появляются:
-
краснота,
-
отек,
-
боль.
Тогда врачи могут поставить диагноз «подагра» — это заболевание, связанное с патологическим накоплением кристаллов моноурата натрия. Соли мочевой кислоты могут откладываться не только в суставах, но и в мягких тканях, а также в почках — в виде камней.
Мочевая кислота в крови повышена: причины
Да, иногда результаты анализа крови на мочевую кислоту могут быть некорректными. Такое может произойти из-за:
-
нарушения правил подготовки к исследованию,
-
приема некоторых лекарственных препаратов (надо предупредить врача о том, какие именно вы пьете),
-
стресса и интенсивной физнагрузки накануне сдачи анализа.
Чтобы получить точный результат, надо правильно подготовиться к взятию крови. Светлана Садовникова рассказала, на что надо обратить внимание.
-
За 3-5 дней до процедуры исключите из рациона алкоголь и сведите к минимуму количество мясной пищи. А накануне и вовсе желательно полностью исключите из меню белковые блюда.
-
Воздержитесь от серьезных физических и психоэмоциональных нагрузок накануне исследования.
-
Накануне последний прием пищи назначьте себе не позднее чем за 8 часов до исследования. Далее можно пить только чистую воду.
-
Минимум за полчаса до анализа не курите.
Лечение повышенной мочевой кислоты в крови
Дарья Матвеева
Нефрология
Нефролог, заведующая нефрологическим отделением Клинической больницы Святителя Луки
-
Ограничьте количество белка в питании, надо исходить из расчета 1 г на 1 кг веса. Мясо и рыбу следует употреблять в вареном виде, не чаще 2-3 раз в неделю и не более 100-150 г за один раз. «При варке 50 процентов пуринов переходит в бульон», — уточнила нефролог.
-
Уменьшите количество соли в рационе до 5-8 г в день. При этом не забудьте про скрытую соль в продуктах питания — ее тоже надо учитывать.
-
Исключите сладкую газировку и алкоголь, включая пиво.
-
При ожирении снизьте массу тела.
-
Пейте больше жидкости, не менее 2-2,5 л в сутки. Стоит также включать щелочные минеральные воды — типа «Боржоми», «Ессентуки 17».
