Эмоции — важнейший аспект жизни человека. От них зависит не только удовлетворенность происходящим, но и выживание. Например, страх и тревога заставляли наших предков быть более сдержанными, осторожными, вовремя прятаться от хищников и других возможных опасностей.
Кроме того, без проявления эмоций человек не может выстраивать нормальные отношения с обществом. Благодаря им мы обзаводимся друзьями, второй половинкой, поддерживаем различные социальные связи. Если человек подавляет свои чувства, это разрушает его здоровье и психику.
Выражать эмоции помогает мимика. Наука доказала, что у нас закрепились те черты лица, которые лучше всего отображают то или иное чувство.
Ольга Юрьева
Психология
Кандидат психологических наук, доцент кафедры социологии и политологии Пермского политеха
«Удивительно, у всех людей одинаковый набор лицевых мышц, но мимика уникальна. Благодаря ей человек может осуществлять обратную связь в процессе коммуникации, что будет способствовать эффективному взаимопониманию», — говорит психолог.
Как эмоции проявляются на лице
Начало нервного импульса, который «рисует» эмоцию на лице, происходит в определенных областях мозга, в том числе и в миндалевидном теле. Оно играет ключевую роль в обработке эмоций и формировании первичных реакций.
