Появление перхоти само по себе не всегда говорит о серьезном заболевании. Чаще всего это признак себорейного дерматита — состояния, связанного с чрезмерной активностью сальных желез кожи головы. Однако в некоторых случаях перхоть может быть симптомом или сопутствующим явлением более серьезных проблем со здоровьем. Важно отличать одну от другой. Как это сделать, «Доктору Питеру» рассказала Анастасия Чебан, стилист-колорист студии «Pro красоту».
Анастасия Чебан
Красота
Стилист-колорист студии «Pro красоту»
Обычная перхоть (себорейный дерматит)
Она проявляется в виде белых или желтоватых чешуек на коже головы, которые могут быть как мелкими, так и крупными. Зуд обычно умеренный или отсутствует вовсе. Этот тип перхоти связан с дисбалансом микрофлоры кожи, изменением состава кожного сала и, возможно, генетической предрасположенностью.
Лечение обычно включает в себя применение специальных шампуней, содержащих противогрибковые компоненты (кетоконазол, циклопирокс), салициловую кислоту или деготь.
Перхоть как симптом заболевания
В некоторых случаях перхоть может быть признаком различных состояний.
-
Псориаз. В отличие от себорейного дерматита, псориатическая перхоть часто сопровождается более выраженным зудом, краснотой и более толстыми серебристо-белыми чешуйками. Псориаз — это хроническое аутоиммунное заболевание, которое может поражать не только кожу головы, но и другие участки тела.
-
Грибковые инфекции (не только себорейный дерматит). Хотя себорейный дерматит часто связан с дрожжеподобными грибами Malassezia, другие грибки также могут вызывать перхоть. Симптомы могут быть более выраженными, с сильным зудом, покраснением и даже воспалением. Диагноз ставится на основании микроскопического исследования чешуек. Лечение включает в себя противогрибковые препараты, назначенные врачом.
-
Экзема. Различные формы экземы могут проявляться на коже головы, включая себорейную экзему, которая по симптомам напоминает себорейный дерматит. Однако экзема может иметь аллергическую природу и часто сопровождается сильным зудом, сухостью кожи и возможными высыпаниями на других участках тела. Лечение включает в себя увлажняющие кремы, топические кортикостероиды и антигистаминные препараты.
-
Дефицит витаминов и минералов. В редких случаях перхоть может быть связана с дефицитом витаминов группы В, цинка или других важных питательных веществ. Однако это обычно сопровождается другими симптомами дефицита.
-
Нейродермит. Это хроническое кожное заболевание, проявляющееся сильным зудом и шелушением кожи. Перхоть в этом случае может быть одним из симптомов.
Когда следует обратиться к врачу
Необходимо обратиться к дерматологу или трихологу, если:
-
перхоть не поддается лечению обычными шампунями в течение нескольких недель;
-
зуд очень сильный и вызывает дискомфорт;
-
появляются покраснение, воспаление или кровоточащие ранки на коже головы;
-
перхоть сопровождается другими симптомами, такими как выпадение волос, лихорадка или общая слабость;
-
вы подозреваете, что перхоть может быть связана с каким-либо заболеванием.
Самолечение может быть неэффективным и даже вредным. Только специалист может поставить точный диагноз и назначить адекватное лечение, учитывая индивидуальные особенности организма.
Факторы риска
Себорея — это заболевание, связанное с нарушением работы сальных желез. Оно может проявляться как повышенной жирностью кожи, так и сухостью. В обоих случаях возможно появление перхоти. Стрессовые ситуации могут нарушать работу иммунной системы и гормональный баланс, что может спровоцировать или усилить появление перхоти.
Агрессивные шампуни, содержащие сульфаты и парабены, могут пересушивать кожу головы и усугублять проблему перхоти. Редкое мытье головы тоже может способствовать размножению грибка. Иногда даже генетическая предрасположенность к перхоти играет роль.
Как избавиться от перхоти
Лечение перхоти зависит от ее причины и степени выраженности. В некоторых случаях достаточно изменить привычки ухода за волосами, а в других может потребоваться медикаментозное лечение.
Выбираем правильный шампунь
Противогрибковые шампуни, которые содержат кетоконазол, цинк пиритион, селен сульфид, эффективно борются с грибком Malassezia globosa, являющимся одной из основных причин перхоти. Шампуни с салициловой кислотой помогают отшелушивать омертвевшие клетки кожи и уменьшают шелушение. Шампуни с дегтем обладают противовоспалительным и антисептическим действием, эффективны при себорее. Шампуни с цинком уменьшают выработку кожного сала и снижают риск размножения грибка.
Регулярно моем голову
Если кожа жирная, голову нужно мыть чаще, чем при сухой коже. В среднем рекомендуется мыть голову 2-3 раза в неделю. Наносите шампунь на влажные волосы, массируйте кожу головы в течение 2-3 минут, затем тщательно смывайте водой.
Включите в рацион продукты, богатые витаминами группы B, цинком и железом.
