Оглавление
Зима: наступает. Руки: становятся шершавыми и покрываются трещинками. Чаще всего это временно, но некоторые люди страдают от цыпок на руках круглый год. Разбираемся, что делать, если кожа рук чешется и болит.
Как выглядят цыпки на руках. Фото: cunaplus / Shutterstock
С чем можно перепутать цыпки
Есть и другие заболевания, сопровождающиеся зудом и сухостью: атопический дерматит, аллергический контактный дерматит, себорейный дерматит и псориаз. Например, при атопическом дерматите появляются участки сухой потрескавшейся кожи.
Однако в этом случае очаги более обширны и могут появляться не только на руках, но и на других участках тела. Более того, атопия часто сопровождается появлением волдырей и не лечится без медикаментозной терапии. Цыпки же проходят при правильном уходе по мере восстановления барьера кожи.
Почему появляются трещинки на руках
Верхний слой кожи состоит из 15–20 слоёв корнеоцитов — роговых чешуек, которые между собой скрепляет прослойка из липидов. По структуре этот слой похож на кирпичную стену, где корнеоциты являются «кирпичами», а богатая липидами матрица, в которую они встроены, — «раствором». Для здоровой кожи влажность верхнего слоя должна составлять от 10 до 30%. Потеря воды из кожи в основном происходит в условиях низкой влажности, что требует пополнения из нижних слоёв эпидермиса и дермы. Уменьшение содержания воды приводит к аномальному шелушению корнеоцитов, в результате защитный барьер повреждается, а кожа теряет влагу.
Женщины могут страдать от цыпок на руках во время беременности и менопаузы. Кроме того, кожа становится суше с возрастом, а также из-за приёма некоторых лекарств — например, статинов и мочегонных препаратов. Ещё одна вероятная причина появления цыпок — частые контакты с водой. Так, с повреждением защитного слоя кожи могут столкнуться люди с «мокрой» работой: парикмахеры, повара, флористы и медсёстры.
Лечение цыпок на руках направлено на восстановление физиологических липидов в эпидермисе кожи и увлажнение. Есть несколько стратегий для достижения результата:
Что искать в составе крема:
Средства с такими ингредиентами предотвращают потерю воды. Наносить увлажняющий крем стоит после каждого мытья рук.
