Представлен календарь питания по дням во время Рождественского постаВ это воскресенье у православных начинается Рождественский пост. Он, в отличии от Великого поста, имеет фиксированные даты. Ежегодно период воздержания начинается с 28 ноября и завершается 6 января. Постный стол состоит из овощей, каш, бобовых и грибов. В некоторые дни допускается употребление рыбы и небольшого количества вина.Последний многодневный пост в году называется Рождественским. Главная задача поста — духовное очищение человека. Также этот пост служит подготовкой к празднованию Рождества Христового. В канун Рождественского поста, а именно 27 ноября 2021 года празднуется день памяти апостола Филиппа, по этой причине в народе его называют Филиппов пост.Придерживаясь поста человек телесно очищается и проводит работу над своей духовностью. За этот период постящийся становится на путь добра, сострадания и гуманизма и отказывается от привычных земных потребностей.Впервые рождественский пост был упомянут в писаниях Августина Блаженного еще в IV ст. На начальных этапах продолжительность Рождественского была всего лишь 7 дней. С 1166 года патриарх Лука Хрисоверг способствовал увеличению его продолжительности до 40 дней. С такими «нововведениями» не согласилась Армянская апостольская церковь, которая держит пост с 30 декабря по 5 января.

Что можно есть во время Рождественского поста 2021 года

Рождественский пост допускает употребление вина и рыбы в каждую субботу и воскресенье. Если на вторник или четверг приходится большой праздник, также разрешено выпить небольшое количества красного вина.Рождественский пост не похож на более строгие, но в это время нужно обязательно отказаться от продуктов животного происхождения.Существующие запреты во время Рождественского поста не помешают разнообразить рацион питания постящегося. В это время разрешены каши, овощи, зелень, орехи, мед, грибы, ягоды, фрукты в свежем и сушеном виде. В некоторые дни допускается употребление масла, рыбы и морепродуктов, пишет FTimes.Во время Рождественского поста разрешается готовить множество салатов, супов, сварить вареники (без творога), испечь пирог или булочки. Пить можно фруктовые и овощные соки, морсы и чай.

Календарь питания в Рождественский пост по дням

Во время поста есть особые дни сухоядения. В это время разрешается есть только пищу растительного происхождения, которую не обрабатывали термически — свежие, сушеные, моченые овощи и фрукты.28 ноября, воскресенье — разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.29 ноября, понедельник — дозволяется вареная растительная пища без масла (каши, супы, тушеные овощи, грибы).30 ноября, вторник — разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.1 декабря, среда — потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.2 декабря, четверг — разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.3 декабря, пятница — потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.4 декабря, суббота — разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.5 декабря, воскресенье — разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.6 декабря, понедельник — дозволяется вареная растительная пища без масла (каши, супы, тушеные овощи, грибы).

7 декабря, вторник — разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.8 декабря, среда — потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.9 декабря, четверг — разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.10 декабря, пятница — потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.11 декабря, суббота — разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.12 декабря, воскресенье — разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.13 декабря, понедельник — дозволяется вареная растительная пища без масла (каши, супы, тушеные овощи, грибы).14 декабря, вторник — разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.15 декабря, среда — потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.16 декабря, четверг — разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.17 декабря, пятница — потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.18 декабря, суббота — разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.19 декабря, воскресенье — разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.20 декабря, понедельник — дозволяется вареная растительная пища без масла (каши, супы, тушеные овощи, грибы).21 декабря, вторник — разрешается вареная растительная пища (каши, супы, тушеные овощи, грибы) с добавлением масла.22 декабря, среда — потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.23 декабря, четверг — разрешается вареная растительная пища (каши, супы, тушеные овощи, грибы) с добавлением масла.24 декабря, пятница — потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.25 декабря, суббота — разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.26 декабря, воскресенье — разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.27 декабря, понедельник — дозволяется вареная растительная пища без масла (каши, супы, тушеные овощи, грибы).28 декабря, вторник — разрешается вареная растительная пища (каши, супы, тушеные овощи, грибы) с добавлением масла.29 декабря, среда — потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.30 декабря, четверг — разрешается вареная растительная пища (каши, супы, тушеные овощи, грибы) с добавлением масла.31 декабря, пятница — потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.1 января, суббота — разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.2 января, воскресенье — разрешается вареная растительная пища (каши, супы, тушеные овощи, грибы) с добавлением масла.3 января, понедельник — потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.4 января, вторник — дозволяется вареная растительная пища без масла (каши, супы, тушеные овощи, грибы).5 января, среда — потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.6 января, четверг есть разрешается только сочиво, после вечерни.