Просмотр вдохновляющих фильмов — это не только способ эффективно снять стресс и общий гипотонус, но и почувствовать себя увереннее и даже помочь в решении определенных жизненных задач. Безусловно, сегодня много мотивирующих картин.
Психолог порекомендовала к просмотру пять сильных фильмов, которые затрагивают важные жизненные темы, показывают, как важно не сдаваться перед лицом трудностей, и вдохновляют на изменения в жизни.
Анна Рязанова
Психология
Психолог
«В сути каждого фильма — события, полностью изменившие мышление главных героев и сформировавшие новое восприятие мира. Антихрупкость к внешним обстоятельствам и внутренняя опора позволяют им прорваться там, где многие сдаются», — рассказала Анна Рязанова.
«Одержимость» (2014)
Это биографический фильм о молодом гимнасте, у которого, казалось, было все: надежда, перспективы, друзья.
Но серьезная травма рушит планы на жизнь. В переломный момент герой встретил наставника, который помог осознать гимнасту важность жизни в настоящем моменте и преодолеть свои страхи и сомнения.
«Форрест Гамп» (1994)
Это реальная история девушки, которая была буквально раздавлена различными перипетиями жизни, но сумела выстроить внутреннюю опору и преодолеть страдания. Все это происходит в процессе одиночного путешествия, где различные опасности исцеляют ее.
«Временные трудности» (2018)
рассказывал о трех фильмах, которые помогут тем, кто сейчас находится на грани развода. Они позволят увидеть ситуацию как бы со стороны и в какой-то степени даже способны заменить поход к психологу. Один из фильмов — мини-сериал «Сцены из супружеской жизни», свежий ремейк камерной драмы Ингмара Бергмана с несравненной Джессикой Честейн и Оскаром Айзеком.
