Группа ученых из Австралии и Финляндии провела метаанализ 20 исследований с участием в общей сложности 3091 человека. Специалисты пытались выяснить, как употребление клюквы влияет на лечение инфекций мочевыводящих путей (ИМП). Например, того же цистита, уретрита или пиелонефрита. Клюкву смотрели в разных формах, включая сок и таблетки.
«Учитывая, что более 50% женщин ежегодно страдают минимум от одного эпизода инфекции мочевыводящих путей, а также растущую распространенность резистентности к противомикробным препаратам, необходимо приложить усилия для четкого выявления доказательств, подтверждающих потенциальные немедикаментозные вмешательства», — также обозначили авторы цель работы, результаты которой были опубликованы в ScienceDirect.
В итоге исследователи сделали обнадеживающий вывод: польза от ягоды действительно есть.
-
18 исследований показали, что при употреблении клюквенного сока частота инфекций мочевыводящих путей была на 54% ниже, чем вообще без лечения, и на 27% ниже, чем при приеме плацебо.
-
Согласно метаанализу шести исследований, клюквенный сок также привел к снижению на 49% частоты использования антибиотиков по сравнению с плацебо и на 59% к — более низкой частоте по сравнению с отсутствием лечения.
-
Использование соединений клюквы также снизило распространенность симптомов, связанных с ИМП.
По словам авторов работы, полученные данные подтверждают пользу клюквенного сока для профилактики инфекций мочевыводящих путей. Уточняется, что уровень доказательств — от низкой до умеренной степени достоверности. Но исследователи добавляют: «Хотя увеличение употребления жидкости снижает частоту ИМП по сравнению с отсутствием лечения, клюква в жидкой форме обеспечивает еще лучшие клинические результаты с точки зрения снижения частоты инфекций и использования антибиотиков, и ее следует рассматривать для лечения ИМП».
Комментарий врача
Как пояснил итоги обзора врач-терапевт и известный медицинский блогер Алексей Водовозов, со слов авторов среди участников, включенных в обзор, были в основном женщины, поэтому неясно, можно ли рекомендовать клюкву мужчинам. Кроме того, получилось очень мало данных по применению таблеток с клюквой в составе.
Личный сайт
«Авторы также не высказывают предположений, почему клюква работает, резонно замечая, что нужны дополнительные РКИ по нескольким направлениям и аспектам, которые они не смогли по тем или иным причинам затронуть. А пока что можно пить нечто клюквосодержащее при ИМП хотя бы потому, что это вкусно. А пить надо. И пусть лучше оно хоть немножко, но помогает», — заключил врач в своем телеграм-канале.
