Вместе с Сабиной Байрамовой, врачом антивозрастной медицины, поговорим о том, что такое геропротекторы, какими они бывают и какое влияние оказывают на наш организм.
Сабина Байрамова
Дерматолог, косметолог
Врач антивозрастной медицины, дерматолог, косметолог, специалист в области питания
Геропротекторы
-
антиоксиданты;
-
адаптогены;
-
регуляторы метаболизма;
-
сенолитики;
-
регуляторы сигнальный путей.
Антиоксиданты
умеет производить некоторые антиоксиданты, в частности коэнзим Q10. Часть антиоксидантов, вырабатываемых организмом, эффективна только в том случае, если есть дополнительный источник веществ (минералов и витаминов).
Если питание сбалансированное, в пище присутствует достаточное количество овощей, фруктов, зелени, цельнозерновых продуктов, то в организм поступает достаточное количество антиоксидантов и дополнительная добавка в виде препаратов не требуется.
Сенолитики
Клетки нашего организма не вечны, со временем наступает момент их состаривания, они перестают делиться. В организме вырабатываются токсичные вещества и липофусцин — пигмент старения. Иммунная система уничтожает старые клетки, которые перестают делиться, но иногда происходит сбой, вследствие чего клетки становятся злокачественными.
Сенолитики — это класс препаратов, избирательно уничтожающих сенесцентные клетки, то есть те, которые накапливаются с возрастом и приводят к развитию хронических и онкологических заболеваний.
Преимущества сенолитиков:
-
улучшение функций тканей, органов;
-
уменьшение воспаления;
-
замедление процессов старения.
Механизм действия сенолитиков основан на том, что действуют они избирательно, устраняя стареющие или поврежденные клетки.
Регуляторы метаболизма
За рост, деление, метаболизм клеток отвечают особые ферменты. Повлиять на эти процессы можно, применяя специальные препараты. Их роль — перекрыть пути, отвечающие за старение клеток. Известны такие регуляторы, как сиртуины и ресвератрол. Первые — это белки, присутствующие в тканях нашего организма. Благодаря им клетка менее восприимчива к воздействию свободных радикалов. Влияют они и на восстановление поврежденных ДНК. Ресвератрол содержится в некоторых растениях, на основе него созданы препараты-активаторы.
Адаптогены
известно в настоящее время, насчитывается около двухсот. Часть из них имеет натуральное происхождение, часть — синтетическое. Важно понимать, что многие прошли исследования только с участием животных, поэтому их эффективность и безопасность до конца не доказаны.
Только после обследования!
Если вы планируете применять любые препараты, необходима предварительная консультация врача, медицинское обследование. Обращать внимание следует также на возможные побочные эффекты и недоказанную эффективность.
Собираясь сохранить и продлить молодость, не стоит надеяться только на препараты, даже самые известные и востребованные. Важно обратить внимание на правильное, сбалансированное питание, достаточное поступление в организм минералов, витаминов. Важна и регулярная физическая активность.
