В Москве имеется множество современных батутных клубов, которые расположены недалеко от метро, в самом центре столицы. Один, из них, можно найти очень просто, перейдя по ссылке http://ogo-club.ru/jump/ можно записаться на занятия на батутах.
Занятия на батутах обладают большим количеством преимуществ, перед другими занятиями людей, на ином оборудовании. Благодаря прыжкам на батуте, человек получает много плюсов для своего здоровья и одновременно с этим пользу фитнеса, которую нельзя получить от других упражнений. Если заниматься этим регулярно, то можно обрести сильное, красивое тело и значительно улучшить здоровье.
Преимущества:
•Снижение веса происходит легко и весело, так как прыжки эффективнее бега на 68%, калории снижаются быстрее, согласно проведённым исследованиям NASA;
•Увеличивается лимфоток в человеческом организме, и он избавляется от множества токсинов. Прыжки на уникальном оборудовании являются упражнениями для всех группы мышц;
•Происходит очищение организма и усиливается детоксикация, так, как при прыжках, достигается невесомость и приземление. Эти изменения приносят пользу каждой клетке человеческого тела, и его лимфатической системе. В результате этого организм освобождается от бактерий, повреждённых клеток и различных отходов;
•Лучше работает иммунная система;
•Уменьшается целлюлит, или совсем устраняется, при помощи упражнений на этом снаряде;
•Прыжки способствуют укреплению массы костной системы;
•В организме человека улучшается циркуляция кислорода, и возрастает клеточная энергия;
•Происходит тренировка всего тела. Не происходит давление на ноги;
•Улучшается общее состояние тела;
•Уменьшаются жировые отложения, и увеличивается мышечная масса;
•Улучшается работа сердечнососудистой системы от прыжков на батуте;
•Занятия на батуте предотвращают возникновению заболеваний вен, а если оно уже имеется, то происходит борьба с ним;
•Возрастает эффект от иных упражнений. Если вместе с прыжками на батуте происходит поднятие тяжестей или бег, то люди добиваются лучших результатов;
•Прыжки на батуте безопасны для сердечнососудистой системы, по сравнению с бегом;
•Помогает в лечении раковых заболеваний и их предупреждении;
•Снимают усталость и боли у женщин при сбое гормонального дисбаланса.
