Вы решили заняться фитнесом или кроссфитом и не знаете, какие кроссовки выбрать? Несколько заметок помогут вам определиться и выбрать правильную модель. При покупке стоит обратить внимание на некоторые детали:
- Подошва качественных кроссовок должна состоять из нескольких слоев, причем каждый слой выполнен из разных специальных материалов. Такая конструкция повышает износоустойчивость. Обратите внимание, на новой части подошвы должна иметься окружность, чтобы можно было выполнять вращения на носках. Если вы собираетесь заниматься силовыми тренировками, например модным кроссфитом как здесь http://geraklionsport.ru/, то подошва должна быть широкая в носке. При покупке нужно проверять жесткость подошвы, это делается простым ее сгибанием, при этом не должны появиться трещины и действие не должно составлять особых усилий.
- Важно выбрать правильный размер. Вы должны чувствовать себя комфортно в выбранных кроссовках. Допускается небольшое пространство в носовой части около 1 сантиметра.
- Пятка у кроссовок должна быть жесткой, ее нельзя согнуть, но верхняя часть должна быть мягкой, чтобы не натирала ногу.
- По весу кроссовки должны быть легкими, чтобы не давать дополнительной нагрузки.
- Носок обуви должен быть упругим. Это можно проверить, сделав небольшой тест при покупке: надавить на носок, и наблюдать, как он будет обратно выпрямляться, это покажет, насколько эластичен материал.
- Стельки кроссовок должны подходить по вашему размеру. Если у вас плоскостопие, то нужно подбирать специальные стельки, бывают ортопедические. Также важно, чтобы стельки доставались, чтобы их можно было помыть, посушить и поменять. Если плоскостопия нет, и с подошвой все нормально, то на стельке должно присутствовать утолщение посередине. Под самой стелькой не должно быть ни картона, ни дополнительной ткани, это позволяет стелькам быстро изнашиваться, также они будут копить влагу. Под стелькой должны быть ровные швы, которые способствуют приятному ношению.
- Все швы должны быть аккуратно прошиты, следов клея не должно наблюдаться.
- На верхней кромке кроссовок должен присутствовать дутый валик, для того чтобы щиколотка не натиралась.
- Настоящие кроссовки должны быть выполнены из натуральной кожи, так как кожа отлично пропускает воздух, нога будет дышать, и не будет потеть. Помимо кожи есть и новейшие разработки – это гортекс, специальный материал похожий на нубук. Гортекс влагостоек и воздухопроницаем. Также для изготовления спортивной обуви используют специальную синтетическую сетку, он хорошо пропускает воздух.
- Шнурки должны быть плоскими, а не кручеными. Кроссовки на липучках вместо шнурков не так удобны.
