Ягоды годжи являются плодами дерезы обыкновенной семейства пасленовых, родиной которой являются Китай, Монголия, Тибет, где растение произрастает с давних времен. В ягодах годжи отсутствуют вредные токсические вещества, их можно употреблять в любом виде.
Красивые коралловые ягоды формируются на высоком колючем кустарнике, достигающем по высоте 3-х метров. Цветы годжи напоминают небольшие розовые и фиолетовые колокольчики. Кустарник годжи необычайно плодовит – в родных местах урожай ягод собирают с поздней весны до середины осени, часто до 10 раз в году.
Сушеные ягоды годжи импортируются из Китая. У себя на родине растения произрастают, в основном, в диком виде, культивируются крайне редко. На рынках России и других стран ягоды годжи появились более десяти лет назад, быстро обретя популярность благодаря особым вкусовым и витаминным качествам, отличающим их от многих других растительных продуктов питания (ягоды годжи для похудения цена). До этого их потребителями были исключительно жители азиатского региона, для которых они стали привычными в течение многих столетий.
Особенности
Ягоды исключительно богаты веществами, полезными для человеческого организма. Ученые подсчитали, что в их составе находятся практически все известные науке витамины, бетакаротин, более двадцати минералов и аминокислот, селен, германий, сахариды.
Сегодня ягоды годжи, как источник витаминов, микро- и макроэлементов, употребляют как в сушеном виде, так и в разнообразных смесях, настойках, мазях. Многие известные производители биодобавок включают ягоды годжи в состав своих смесей, используя в качестве диетических добавок для обогащения рациона питания, а также для достижения эффекта похудения. Применяются вытяжки из ягод и в комплексной терапии при лечении многочисленных заболеваний.
Противопоказания
При всех позитивных свойствах, ягоды годжи имеют также и противопоказания. Их не рекомендуется употреблять при беременности, лактации. Людям, склонным к аллергическим заболеваниям, возбуждаемым пищевыми аллергенами, также следует быть осторожными, как и больным, страдающим заболеваниями органов пищеварения.
Известны случаи, когда у людей, страдающих нарушениями режима сна, употребление ягод годжи способствовало усилению бессонницы.
ЕЩЁ ПОЛЕЗНЫЕ СТАТЬИ ПО ЭТОЙ ТЕМЕ:
[pagelist child_of=»14486″ exclude=»current»]
