Если в носу появился характерный зуд, жжение или щекотание, не стоит ждать, перейдёт ли оно в простуду или пройдёт без лечения. Более того: чем быстрее начать лечение, тем большим будет эффект. Если насморк ещё не развился, нет отёка и заложенности носа, однако уже чувствуется дискомфорт, тогда хороший эффект дают капли растительного происхождения с эфирными маслами (например “Пиносол”).
В самом начале простудного процесса его развитие можно предотвратить посредством приёма витамина С в больших дозах (1000 мг в сутки), желательно в комбинации с кальцием. В случае, если в самом начале простуды улучшений не наступило, настоятельно рекомендуется обратится на прием к ЛОРу, он тщательно проведёт осмотр и пальпацию околоносовых пазух, наружной части носа, лобных, гайморовых пазух, шейных и подчелюстных лимфоузлов, осуществит риноскопию (осмотр состояния полости носа).
Также очень рекомендованным является приём антиаллергических препаратов, причём не только в начале простудного заболевания, но и при уже развившемся процессе. Они помогают снять отек и облегчают состояние больного, а также являются профилактикой развития гайморита (перехода воспалительного процесса на придаточные носовые пазухи).
Ещё один эффективный совет: при развивающейся заложенности в носу принять горячую ножную ванну, после чего укутаться одеялом, а затем попить чашку чая, добавив в него мёд и имбирь. Данное средство оказывает довольно сильный эффект во многих случаях.
Другой способ: взять 100 мл кипячёной воды, добавить около двух чайных ложек соли и 8-12 капель настойки прополиса. Закапывать по 3 капли в каждую ноздрю 3-5 раз в день.
Правильное закапывание носовых капель осуществляется так: голова запрокидывается назад и закапывается несколько капель. Затем, зажав нос, следует наклонить голову вниз, и удерживать её в этом положении некоторое время. Благодаря такому способу лекарство попадает не в горло, а в носовую полость и в придаточные пазухи, что значительно усиливает эффект от лечения.
Рекомендуемым при насморке является жевание продуктов пчеловодства: забруса и медовых сот. Это помогает уменьшить симптоматику и предупредить гайморит.
Наконец, в ряде случаев очень хорошим эффектом обладают такие процедуры, как ингаляции и прогревания. Однако решение о их целесообразности должно обязательно приниматься врачом. Поводом для обращения к специалисту являются также затянувшиеся случаи заболевания, когда нет заметных признаков улучшения в течение недели или больше.
