Водолечение — это метод физиотерапии, который использует пресную или минеральную воду для профилактики и лечения различных заболеваний. Этот метод известен ещё с древних времён и широко применялся древнеримскими целителями. В наше время можно найти инновационное оборудование для водолечения здесь, а сам метод терапии является эффективным способом лечения опорно-двигательной, нервной, дыхательной систем, патологий сердца, сосудов и многих других заболеваний.
Разновидности водолечения
- Водолечение делится на два основных вида:
- Гидротерапия — использование пресной воды.
- Бальнеотерапия — применение минеральной воды.
Гидротерапия включает в себя:
- Души — водные струи разной интенсивности.
- Подводный душ-массаж — массаж тела водными струями в ванне.
- Ванны — с использованием пузырьков, струй газа и воды для дополнительного массажного эффекта.
- Бальнеотерапия состоит из:
- Радоновых, йодобромных, сероводородных, хвойных ванн и других.
- ЛФК в бассейнах с минеральной водой.
- Местного и общего душа.
- Употребления минеральной воды внутрь.
Воздействие воды на организм
Интенсивное воздействие водяных струй во время душа активизирует работу сосудов, стимулирует кровообращение и обменные процессы в организме. Это полезно при хроническом спазме мышц, так как расслабляет мышечную ткань и оказывает обезболивающий эффект. Контрастный душ ускоряет кровоток, усиливает снабжение тканей кислородом и улучшает эластичность сосудов, что благотворно влияет на организм при начальной стадии гипертонии и заболеваниях сердца.
Нормализуется отток лимфы, что важно при заболеваниях эндокринной системы, и происходит активная выработка гормонов надпочечников. Ванны оказывают более мягкое воздействие и успокаивают нервную систему, расслабляя мышечную ткань. Растворимые в воде минеральные вещества проникают через кожу и воздействуют на внутренние органы. Ванны могут быть общими или местными.
Местные ванны состоят из четырёх отдельных ёмкостей для рук и ног, куда добавляется лекарство и подаётся ток малой интенсивности. Такие ванны назначаются при заболеваниях кровеносных сосудов и суставов. Водные процедуры также имеют закаливающий эффект, стимулируют иммунную систему, борются с целлюлитом, подтягивают фигуру и улучшают настроение.
Противопоказания водолечения
Как и любая медицинская процедура, водолечение имеет свои противопоказания:
- Лихорадка и острые инфекционные состояния до их устранения.
- Гипертония третьей стадии.
- Некоторые заболевания сердца (процедура назначается с осторожностью).
- Склонность к внутренним кровотечениям.
- Тромбофлебиты.
- Некоторые заболевания кожи, например, ветряная оспа.
- Наличие очагов кожных воспалений.
- Злокачественные новообразования.
- Глаукома.
Лечение водой проводится курсами по 10–15 процедур, длительность каждой постепенно увеличивается от 10 до 20 минут. Наиболее комфортная температура для водолечения составляет +36…+38 °C.
Эффективна ли терапия?
Эффективность водолечения обусловлена его способностью повышать защитную способность организма, способствовать его восстановлению и улучшению адаптации к внешним условиям. Оно также помогает в профилактике и лечении многих заболеваний, снимает стресс и бессонницу, улучшает гормональный баланс, выводит токсины, нормализует работу желудочно-кишечного тракта и улучшает общее самочувствие.
Водолечебные процедуры широко используются в реабилитации после тяжёлых болезней и в послеоперационный период, а также для повышения выносливости и работоспособности. Суть водолечения заключается в термическом воздействии на ткани, что приводит к нагреванию или охлаждению кожных покровов.
