Наше тело – это гораздо больше, чем простой набор органов и тканей. Это массивный коллектив клеток, работающих вместе, чтобы зарядиться энергией и изо дня в день поддерживать наше здоровье. Даже если мы боремся с такими проблемами, как хронические боли и инвалидность, тело по-прежнему обладает потенциалом излучать здоровье. Важно лишь знать, как говорить со своим телом таким образом, чтобы оно на самом деле слышало нас и положительно реагировало на наши слова.
На протяжении веков народные целители и последователи различных научных концепций утверждали, что наши тела являются резервуарами целительной энергии, способными совершать чудесные подвиги, если мы просто дадим им шанс сделать это. При правильном сочетании пищи, деятельности, отдыха и визуализации мы можем начать использовать этот природный источник энергии. Если вы никогда не говорили с вашим телом, то можете не знать, как начать диалог. Этот простой метод релаксации поможет вам получить доступ к способностям тела самоисцеляться. Вы можете начать прямо сейчас.
Научитесь расслабляться
Тело лучше всего лечится, когда отдыхает. По этой причине вам необходимо научиться входить в состояние глубокой медитации. Для большинства людей это состояние неестественно, поэтому вам придется понемногу, но ежедневно практиковаться. Начните с сидения в удобном положении. Для комфорта попробуйте сидеть на сложенном полотенце или тонкой подушке. Вдыхайте через нос и мягко выдыхайте через рот. Пусть ваше дыхание станет спокойным и легким. Не переживайте, если ваш разум перебегает от одной мысли к другой; если ваше внимание блуждает, просто целенаправленно возвращайте его к своему дыханию.
Говорите со своим телом
После того, как вы успокоили свое дыхание, можете начинать говорить с телом. Чтобы сделать это, просто начните представлять, как вы обращаетесь к нему с речью. Поговорите с травмированными или больными органами и попытайтесь вернуть им здоровье. Поблагодарите их за усердную работу и отправьте им целительные мысли. Вы можете представить себе теплые лучи сияющего света, светящиеся в областях, которые нуждаются в исцелении; это поможет ускорить ваше выздоровление. Сконцентрируйтесь на каждой области тела, нуждающейся в дополнительном заживлении. Делайте это до тех пор, пока не уделите внимание каждой части своего тела.
Пока организм приходит в нормальное состояние после стресса, лучшим выбором станет игра в онлайн казино spincity-club.com/. Заведение обладает многолетним опытом работы, что позволяет его посетителям получить удовольствие от каждого спина. Постоянная поддержка поможет новичкам получить ответы на интересующие их вопросы без промедлений.
Визуализацию исцеления желательно проводить не менее часа. На первых порах вы, скорее всего, сможете поддерживать концентрацию в течение всего нескольких минут, поэтому вам придется поработать, чтобы продлить это время. Попробуйте практиковать это каждый день. Чем чаще вы будете говорить со своим телом, тем больше энергии ему удастся направить на процесс исцеления. В конце концов, эта практика сделает ваше здоровье совершенным.
Ваше тело способно достичь динамического исцеления, если вы будете говорить с ним с искренним состраданием и принятием. Потратьте время на то, чтобы научиться входить в медитативное состояние, и старайтесь говорить с ним именно таким образом. Очень скоро вы достигните новых уровней бытия, если сможете окунуться в неизвестные водоемы исцеляющей энергии, которые просто ждали, чтобы вы призвали их. У вас есть сила исцелить себя от огромного количества недугов. И вы обладаете способностью взять на себя ответственность за личное благополучие.
