Я работаю водителем более десяти лет. Бывают дальние рейсы и командировки, во время которых нередко приходится питаться на ходу. Не всегда получается завтракать, обедать и ужинать в установленное время, отсутствуют условия и для подогревания пищи.
Часто покупая еду и выпечку в придорожных кафе, обедаю в процессе движения транспортного средства. Сам как человек с высшим образованием понимаю вред такого образа жизни. В мой рацион питания нередко входят такие продукты питания как «сосиски в тесте», «треугольники» супы быстрого приготовления и другие полуфабрикаты.
Сейчас мне тридцать четыре года, проблема пищеварения открыто стала беспокоить после тридцати лет, хотя диагноз гастрит был поставлен еще в одиннадцатом классе. К нарушениям я отношу замедленный метаболизм, изжогу, нарушения стула, тошноту и чувство тяжести, которое возникает после приема пищи.
Как заметил сам, данные обострения происходят в зимний и осенний период времени, что возможно связано с процессами авитаминоза в организме.
По требованиям работодателя раз в год мы проходим медицинский осмотр. Год назад, когда с результатами обследования попал на прием к терапевту, я попросил выписать препарат, который можно было бы применять курсом для лечения стадий обострения гастрита. По рецепту врача я приобрел препарат в ближайшей аптеке. Был удивлен тем, какой ассортимент лекарств присутствует сейчас на полках направленных именно на лечение заболеваний желудочно-кишечного тракта.
Рекомендованный препарат (ребагит) начал применять год назад в марте, когда почувствовал привычные болевые ощущения в области желудка. На этот раз весеннее обострение гастрита прошло более мягко, чем обычно, не пришлось пить обезболивающие средства аллахол, но-шпа и др. Лекарство брал с собой в командировки и в дорогу.
Повторный курс лечения прошел в октябре. Применял препарат три раза в день: утром, в обед и вечером. Хочу отметить, что по сравнению с другими средствами (до этого пил Мотилиум, Креон), ребагит оказался более действенным.
Теперь работаю с удовольствием круглый год. Хотя стараюсь более рационально подходить к выбору продуктов питания. Заменяю выпечки и полуфабрикаты домашней едой, которую беру с собой в специальной термической посуде. Стараюсь уделять приему пищи не менее пятнадцати минут и тщательно пережевываю еду. Дома часто питаюсь овощами и котлетами, приготовленными на пару, пью лечебную минеральную воду «Нарзан» и стараюсь не принимать пищу после шести часов вечера.
Планирую в ближайшем будущем как можно реже прибегать к медикаментозному лечению и больше опираться на правильное питание, здоровый образ жизни и соблюдение режима, распорядка дня. Возможно, данная статья окажется полезной для читателей. Будьте здоровы!
Хусаинов Эмиль
