Многие современные родители ознакомлены со множеством ранних развивающих методик, позволяющих крохе начать свое развитие еще на первых порах жизни. Одной из самых популярных из них является обучение новорожденных плаванию.
И это не столько дань моде, сколько замечательный комплекс упражнений, позволяющий им скорее окрепнуть и приспособиться к условиям окружающей среды.
Польза раннего плавания
Водная среда привычна для грудничков, ведь именно в ней он пребывал в утробе матери в течение 9 месяцев. Поэтому у крохи имеется ряд врожденных рефлексов, которые и помогут в обучении плаванию. Большинство педиатров видят в этом занятии неоценимую пользу:
- организм ребенка привыкает к перепаду температур;
- происходит правильное формирование осанки;
- укрепляется опорно-двигательный аппарат;
- увеличивается выработка гемоглобина в крови;
- развиваются легкие;
- укрепляется сердечно-сосудистая система;
- промывается носик и гайморовы пазухи;
- малыш учится избавляться от страхов;
- у крохи в более старшем возрасте не будет страха открытых водоемов.
Еще один существенный плюс – после активных водных процедур младенец быстро засыпает и спит при этом крепко и спокойно.
Упражнения в ванне
- Толчок-поворот. Дайте крохе упереться ножками в край ванной. Почувствовав опору, он оттолкнется. Вам необходимо будет только придержать его при попытке переворачивания на животик.
- Плескание. Покажите малышу, как можно плескаться в воде, вызывая забавные брызги. Ему это, наверняка, понравится.
- Ловим игрушку. Кроха должна находится в воде, лежа на животике. Расположите перед ней яркую игрушку и помогите, «проплывая», дотянуться до нее. Расстояние до игрушки необходимо постепенно увеличивать.
- Восьмерка. Когда малыш научился передвигаться по прямой, можно усложнить занятия. Теперь, придерживая на воде, можно двигать его по поверхности, изображая на ней восьмерку. Упражнение можно проводить в положении как лежа на животике, так и на спинке.
Учимся нырять
Эти упражнения требуют предварительной подготовки. Для начала следует научить младенца вовремя задерживать дыхание. Для этого произнесите слово: «Ныряем» и подуйте ему в лицо. Сработает природный рефлекс, кроха зажмурится и задержит дыхание. Повторять упражнение необходимо в течение 10 дней. После этого упражнение усложняется. После ключевой фразы нужно брызнуть в лицо малютки водой. Когда этот этап усвоен, можно переходить к настоящему нырянию. Первые нырки должны длиться не больше 2-3 секунд. В последствии это время можно будет увеличивать.
Плавание с грудничком – занятие весьма увлекательное и очень полезное. Благодаря ему малыш вырастет крепким и здоровым, раньше начнет познавать окружающий мир. Кроме того, оно позволит еще более укрепиться взаимосвязи родителей и ребенка и позволит крохе еще больше почувствовать на себе родительскую опеку и поддержку.