Многие современные родители ознакомлены со множеством ранних развивающих методик, позволяющих крохе начать свое развитие еще на первых порах жизни. Одной из самых популярных из них является обучение новорожденных плаванию.

И это не столько дань моде, сколько замечательный комплекс упражнений, позволяющий им скорее окрепнуть и приспособиться к условиям окружающей среды.

Польза раннего плавания

Водная среда привычна для грудничков, ведь именно в ней он пребывал в утробе матери в течение 9 месяцев. Поэтому у крохи имеется ряд врожденных рефлексов, которые и помогут в обучении плаванию. Большинство педиатров видят в этом занятии неоценимую пользу:

  • организм ребенка привыкает к перепаду температур;
  • происходит правильное формирование осанки;
  • укрепляется опорно-двигательный аппарат;
  • увеличивается выработка гемоглобина в крови;
  • развиваются легкие;
  • укрепляется сердечно-сосудистая система;
  • промывается носик и гайморовы пазухи;
  • малыш учится избавляться от страхов;
  • у крохи в более старшем возрасте не будет страха открытых водоемов.

Еще один существенный плюс – после активных водных процедур младенец быстро засыпает и спит при этом крепко и спокойно.

Упражнения в ванне

  1. Толчок-поворот. Дайте крохе упереться ножками в край ванной. Почувствовав опору, он оттолкнется. Вам необходимо будет только придержать его при попытке переворачивания на животик.
  2. Плескание. Покажите малышу, как можно плескаться в воде, вызывая забавные брызги. Ему это, наверняка, понравится.
  3. Ловим игрушку. Кроха должна находится в воде, лежа на животике. Расположите перед ней яркую игрушку и помогите, «проплывая», дотянуться до нее. Расстояние до игрушки необходимо постепенно увеличивать.
  4. Восьмерка. Когда малыш научился передвигаться по прямой, можно усложнить занятия. Теперь, придерживая на воде, можно двигать его по поверхности, изображая на ней восьмерку. Упражнение можно проводить в положении как лежа на животике, так и на спинке.

Учимся нырять

Эти упражнения требуют предварительной подготовки. Для начала следует научить младенца вовремя задерживать дыхание. Для этого произнесите слово: «Ныряем» и подуйте ему в лицо. Сработает природный рефлекс, кроха зажмурится и задержит дыхание. Повторять упражнение необходимо в течение 10 дней. После этого упражнение усложняется. После ключевой фразы нужно брызнуть в лицо малютки водой. Когда этот этап усвоен, можно переходить к настоящему нырянию. Первые нырки должны длиться не больше 2-3 секунд. В последствии это время можно будет увеличивать.

Плавание с грудничком – занятие весьма увлекательное и очень полезное. Благодаря ему малыш вырастет крепким и здоровым, раньше начнет познавать окружающий мир. Кроме того, оно позволит еще более укрепиться взаимосвязи родителей и ребенка и позволит крохе еще больше почувствовать на себе родительскую опеку и поддержку.