Новости

фото: freepik.com/@peoplecreations Завтрак — это не просто привычка, а основа для продуктивного дня. Он влияет на уровень энергии, концентрацию, метаболизм и даже настроение. Если утром пропускать прием пищи или выбирать быстрые углеводы, организм быстро...

фото: pixabay.com/bruno141990 Кальций остается основным строительным материалом для зубной эмали, он предотвращает разрушение зубов, поэтому для их здоровья необходимо употреблять молочные продукты, рыбу и орехи. Об этом 28 марта рассказала «Известиям» врач-ортодонт, заведующая ортодонтическим...

Мадс Педерсен впервые в карьере финишировал на подиуме классики E3 Saxo Classic. 29-летний датский велогонщик команды Lidl-Trek проиграл лишь победителю Матье ван дер Пулу (Alpecin-Deceuninck), финишировав вторым через 1 минуту 5 секунд. Впереди у...

Главные новости Белгородского фронта СВО. Армия России продолжает успешно отражать попытки ВСУ вторгнуться в Белгородскую область, об этом сообщают наши военкоры. Карта СВО. Бои в Курской и Белгородской областях, по...

Сохранить здоровье суставов непросто, и чем старше человек, тем сложнее эта задача. Суставы разрушаются из-за травм, воспалительных процессов, повышенного износа у людей с лишним весом. Суставы страдают из-за недостатка питания тканей,...

И это не шутки: частое и глубокое дыхание может привести к такому дефициту кислорода в тканях, что человек запросто потеряет сознание. Состояние, которое вызывает слишком интенсивное дыхание, называется гипервентиляцией легких. Что...

  19-летний британский велогонщик команды Visma Lease a Bike Мэттью Бреннан (Matthew Brennan) сделал дубль, выиграв спринт на 5-м этапе Вуэльты Каталонии-2025 после того, как одержал победу на 1-м...

Главные новости Донецкого фронта СВО. ВС РФ продолжают выполнять задачи по освобождению территорий Донбасса. Сегодня самыми активными направлениями стали Новопавловское и Купянское, об этом сообщают наши военкоры. Новопавловское направление ...

Домашний сыр более натуральный. Он не содержит консервантов, вредных загустителей и стабилизаторов, которые можно встретить в магазинных вариантах. Кроме того, домашний сыр содержит больше белка, кальция и витаминов, в том числе...

Фото: Лена Плавская Отказ от углеводов за четыре часа до сна поможет сбросить вес. Об этом 26 марта в беседе с «Радио 1» рассказал диетолог и нутрициолог Роман Пристанский. «Это один из легких...