Если подойти к приготовлению пиццы с умом, то вы получите не только вкусное, но и полезное блюдо. Правильно подобранные ингредиенты и тесто превратят ее в диетическое лакомство, которое не навредит фигуре. Заказать вкусную пиццу с полезными ингредиентами можно на сайте https://www.yaposhka.kh.ua/pizza-italiani.html.
Секреты приготовления диетической пиццы
Чтобы приготовить полезное и вкусное блюдо, необходимо соблюдать простые правила. Очень важно использовать только свежие продукты высокого качества. Используйте как можно больше трав, овощей и пряностей. Они позволят придать готовому блюду незабываемый аромат и вкус. Итак, приготовление диетической пиццы должно соответствовать следующим правилам:
- готовьте соус для основы самостоятельно;
- готовьте основу из цельнозерновой муки;
- добавьте к массе отруби;
- используйте для начинки только нежирные продукты;
- готовьте пиццу без масла.
Даже если ваша кухня далека от ресторанной, а количество продуктов минимально, вы все равно можете приготовить отличный соус. Для этого вам потребуется всего один свежий помидор, пара зубчиков чеснока, 2-3 ложки оливкового масла и немного базилика. Все ингредиенты измельчаются в блендере и тщательно перемешиваются. Готовый соус наносят на основу перед тем, как поставить ее в печь.
Само тесто лучше всего месить из цельнозерновой муки. Для снижения калорийности и повышения его полезных свойств в массу можно добавить немного отрубей. Не нужно добавлять в тесто дрожжи и сахар. Для повышения эластичности можно добавить пару столовых ложек оливкового масла высшего сорта. Некоторые хозяйки готовят основу на ржаной муке, однако такой вариант подходит не всем из-за непривычного вкуса.
Готовить нужно без масла. Для этого выбирайте формы с антипригарным покрытием или используйте специальные силиконовые коврики. Если отказаться от использования масла не удалось, сразу после приготовления положите блюдо на бумажное полотенце. Оно впитает лишний жир и поможет снизить калорийность готового блюда.
Попробовать вкусную и ароматную пиццу, приготовленную из свежих и полезных ингредиентов, можно в службе доставки Япошка. Здесь вы найдете множество вариантов на любой вкус, а также можете заказать в Япошке суши. Блюда обязательно порадуют вас и ваших близких своим вкусом и станут отличным дополнением к обеденному или праздничному столу.
