Уже сегодня, 23 июня 2021 года, особо метеочувствительные люди могут начать ощущать недомогания. Они вызваны предстоящей бурей, первый удар которой ожидается вечером 25 числа.
Мощность бури будет на уровне 3-4 балла и длительность ее составит ровно сутки — до вечера 26 июня.
Вечер 23 июля будет очень сложным для метеопатов. Такая магнитная буря опасна для здоровых людей. Сильная головная боль, слабость, головокружения, скачки артериального давления могут значительно ухудшить самочувствие людей. Мощная магнитная буря разрушительно действует на психику человека, вызывает обострение болезней нервной системы. Люди теряют сон, страдают от депрессии. В дни магнитных бурь растет число бытовых конфликтов. Чтобы уберечь свой организм от ударов стихии и сохранить физическое и психическое здоровье, доктора советуют метеозависимым людям соблюдать несколько простых правил здорового образа жизни. Это несложный комплекс мер для профилактики болезней, направленный на улучшение и укрепление здоровья.
Следует пояснить, что метеозависимые будут ощущать головные боли, перепады давления, головокружения, нарушения ритма сердца. Особо негативно себя будут ощущать люди с ВСД, хроническими и острыми заболеваниями сердечно-сосудистой и нервной систем.
Могут также быть раздражительность, повышенная эмоциональность, нарушения сна, апатия и общие недомогания. Часто в такие моменты люди жалуются, что все болит и источник боли и недомогания никак не определяется. Такое состояние часто сравнивают с началом простуды.
Физическая активность, правильное питание, отсутствие вредных привычек, полноценный сон и отдых, закаливающие процедуры, гигиена, позитивный эмоциональный настрой. Если жить по правилам здорового образа жизни, то организм будет спокойно подстраиваться под любые шторма космической погоды.
