За несколько недель до праздника в домах начинается такая долгожданная суета: надо нарядить елку, развесить гирлянды, купить продукты, а также сделать уборку. Последний пункт лучше не игнорировать, а взять за правило, уверены психологи.
Почему надо делать уборку перед Новым годом
Елена Шматова
Психология
Практикующий психолог
«Пространство, в котором долго не проводилась генеральная уборка и очистка от лишних вещей, может оказать сильное отрицательное влияние на наше психическое здоровье. Застоявшиеся старые вещи и накопленная пыль создают визуальный шум, воздействуя на внутреннее состояние. Такое окружение становится источником стресса, вызывая чувство подавленности и беспокойства», — говорит психолог.
Переходя в Новый год в таком состоянии, мы рискуем подавить свои амбиции и желания, унести с собой незавершенные дела и негативные эмоции. Это может помешать нам по-настоящему начать новую главу жизни.
Что надо выкинуть, делая уборку перед Новым годом
Старую одежду
Если вы не носили что-то в течение года, вероятно, это уже и не нужно. Избавление от таких вещей сделает ваш гардероб более функциональным, кроме того, вы сможете приобрести то, что вам действительно придется по душе!
Ненужные бумаги, чеки, канцелярию
Все это занимает место, копится в коробках и на полках. Создайте систему хранения для важной информации, рассортировав документы по папкам, а остальное отправьте в мусорное ведро. Есть вариант получше — сдайте на переработку. Так еще и экологии поможете.
Испорченные или сломанные вещи
Если предметы не подлежат ремонту или в течение долгого времени не нашлось возможности их починить, то лучше распрощаться с ними. Они занимают место и точно не добавляют уюта.
Старую косметику
Как давно вы разбирали полки в ванной? А свою косметичку? Так вот, сейчас самое время! Косметика, у которой истек срок годности, точно не принесет вам пользы и красоты, а вот лишних проблем со здоровьем легко добавит.
Кухонные губки и тряпки
Эти предметы становятся средой для размножения бактерий и могут вызывать опасные заболевания. В идеале их надо менять каждые семь дней. Помните, что чистота на кухне создает ощущение безопасности и комфорта.
Старые игрушки
Да, жалко, ведь некоторые напоминают о детстве. Но так ли они нужны вам сейчас? Можно оставить одну, самую любимую, но вот с другими пора попрощаться.
Постельное белье и подушки
Наверняка у вас есть постельные принадлежности, которые пылятся в шкафу. Вы давно ими не пользуетесь и даже не помните, откуда они взялись в вашем доме. Так вот, их тоже пора выбросить или же отдать нуждающимся, если вещи в хорошем состоянии, без дырок и пятен.
