Старость – это естественный процесс. Многие люди боятся такого возраста, когда не смогут обходиться без посторонней помощи.
Даже тогда человеку понадобится забота и любовь. На сайте https://easycare.com.ru/ можно ознакомиться с сервисом поиска специалистов по уходу за пожилыми людьми. Часто близким родственникам приходится много работать, а времени на уход не остается.
Советы
Сложная ситуация, когда пожилые люди страдают серьезными заболеваниями. Чтобы поддерживать их нормальное состояние, важно придерживаться рекомендаций специалистов.
Огромное значение имеет сон. Человек должен спать 7-8 часов, а если имеет место истощение, то сон должен быть и в дневное время. Нервная система истощается, возможности снижаются, поэтому люди быстро устают физически и морально. Бессонная ночь приводит к ухудшению здоровья, настроения, ухудшению физической слабости. Прием препаратов должен быть только в крайних случаях, так как человек к ним быстро привыкает.
В процессе засыпания в комнате должна быть тишина, постель твердой, а температура воздуха не более 22 градусов. Комнату заранее проветривают или оставляют открытой на ночь форточку. Легкое одеяло подворачивают под матрас, чтобы удобно укутать ноги.
Кормить пожилых людей лучше за 4 часа до сна. Можно дать стакан кефира. Перед сном человека выводят на улицу или дают возможность передвигаться по дому. Днем можно предложить интересные занятия, чтобы избавиться от сонливости.
Необходимо уделять внимание гигиене. Часто в пожилом возрасте происходит недержание, приходится пользоваться подгузниками. Менять их нужно регулярно, чтобы продлить жизнь и сохранить здоровье. Тело моют два раза в неделю, ноги – каждый день. По мере необходимости удаляют ногти. Рекомендуется приобрести мыло с высоким содержанием жира, чтобы кожа не пересыхала, не появлялся зуд.
Если возникают проблемы с опорно-двигательным аппаратом, это доставляет массу неудобств. Облегчат жизнь специальные поручни, противопролежневый матрас. Понадобятся салфетки, сухие шампуни. В комнате не должно быть много мебели, на полу – цельный ковер. На ноги обувают тапочки.
