Что полезнее для суставов — ходить по улице или по беговой дорожке?
Купить беговую дорожку для дома или заставлять себя выходить на улицу в любую погоду, чтобы пройти заветные 10 тысяч шагов? Такой вопрос посещает многих. Кардиологи говорят,...
29-летняя учительница, похудев на 95 кг, рассказала, как поборола тягу к сладкому и выпечке
Сейчас многие худеют на лекарствах от диабета — не самый лучший способ, учитывая побочные эффекты. К тому же такие препараты достаточно дорогие и доступны не каждому, поэтому ожирение по-прежнему остается главной проблемой...
Ремко Эвенепул: “Не знаю, хватит ли у меня формы, чтобы бороться за победу на...
Ремко Эвенепул завершает свой уже в высшей степени успешный сезон на классике-Монументе «Ломбардия»-2024, но 24-летний бельгийский велогонщик команды Soudal Quick Step не считает себя на этой гонке предстартовым фаворитом. В интервью Sporza Ремко Эвенепул...
Краснодарский край подвергся атаке украинских беспилотников
Повреждены жилые дом в Славянске-на-Кубани и Приморско-Ахтарске. Ночью беспилотные летательные аппараты Вооруженных сил Украины (ВСУ) совершили атаку на два района Краснодарского края, сообщил губернатор региона Вениамин Кондратьев. В своем официальном Telegram-канале он отметил, что,...
Восстановление после тренировки: методы и продукты, которые помогают мышцам
Восстановление после тренировки — это ключевой элемент, который помогает избежать перенапряжений, травм и усталости. Правильный подход к восстановлению мышц позволяет улучшить спортивные результаты и поддерживать здоровье тела в долгосрочной перспективе. Существует...
Невролог назвала факторы, которые увеличивают риск деменции
Нейродегенеративные заболевания – это долго текущий процесс. Когда у человека начинаются клинические проявления – болезнь Паркинсона или болезнь Альцгеймера – это означает, что на самом деле патологический процесс в головном мозге...
Смертельно опасное тайское блюдо Кои Пла, убивающее ежегодно тысячи человек
Азиатская кухня славится своим разнообразием и экзотическими блюдами, которые могут показаться необычными для тех, кто не знаком с местными кулинарными традициями. Известны и такие деликатесы, которые несут смертельную опасность для здоровья, как японская рыба фугу. Но что, если мы скажем,...
Ломбардия-2024. Маршрут и участники
Photo Credits: LaPresse Пятый Монумент велоспорта - классика “Ломбардия” в 118-й раз приглашает в захватывающее...
Бабушка подожгла дом с беременной дочерью и четырьмя внуками
Женщина обиделась на 35-летнюю дочь во время застолья. Жительницу Марий Эл задержали по подозрению в попытке убийства беременной дочери и четырех внуков. Один мальчик погиб в огне, другим детям удалось спастись, сообщили в республиканском...
Не спится — заварите чай: профессор Бузунов назвал 7 лучших травяных напитков для сна
По словам врача-сомнолога профессора Романа Бузунова, травяные чаи широко используются для релаксации и улучшения качества сна. И это не на пустом месте, есть научные данные, подтверждающие эффективность напитков на травах при...