Оглавление
По блогам некоторых нутрициологов складывается впечатление, что они решают любую проблему: от усталости и апатии до дискомфорта в животе и лишнего веса. В статье разбираемся, с чем действительно может помочь специалист, а когда лучше сразу идти к гастроэнтерологу или диетологу.
Задачи нутрициолога:
Нутрициологи не ставят медицинских диагнозов и не назначают лекарства.
Главное отличие нутрициолога от гастроэнтеролога и диетолога в том, что он не врач. Он работает с условно здоровыми людьми, которые хотят сбалансированно питаться и выстроить здоровые пищевые привычки: есть больше овощей и фруктов, снизить количество переработанных жиров в рационе, при этом без срывов и откату к прежнему питанию.
Компетенции диетолога
Гастроэнтеролог — это врач, который лечит заболевания желудочно-кишечного тракта (ЖКТ).
-
Выявлять заболевания пищеварительной системы, например гастрит, язву и другие.
-
Назначать обследование, например гастроскопию, УЗИ органов живота, и интерпретировать их результаты.
-
Назначать лекарственные препараты для лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта.
-
Проводить мероприятия по профилактике болезней.
Обращаться к нутрициологу можно в следующих случаях:
диет, голодания и демонизации отдельных групп продуктов и веществ: глютена, молочных продуктов, фруктов.
–>
2. Улучшить пищевое поведение и выработать здоровые пищевые привычки, которые помогут придерживаться ЗОЖ. Специалист объяснит, как есть достаточно клетчатки, научит анализировать этикетки продуктов, чтобы выбирать более здоровые варианты, проанализирует текущий рацион и поможет улучшить его.
внедрению принципов здорового питания, которая подойдёт вашему образу жизни.
–>
4. Составить рацион с учётом рекомендаций гастроэнтеролога при различных заболеваниях, например при непереносимости молочных продуктов, сахарном диабете, подагре. Специалист помогает выстроить питание так, чтобы ограничения легче переносились и рацион оставался сбалансированным.
Чтобы отличить грамотного специалиста от самозванца, обратите внимание на следующие пункты:
Где можно найти нутрициолога:
Как стать нутрициологом
В России стать нутрициологом можно разными способами:
